7 Macam Alat Perlengkapan Renang yang Wajib Wajib Kamu Anda Siapkan Sebelum Latihan

Apa hobi Anda? Jika Anda hobi berenang lakukan dengan istiqomah karena olahraga renang mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh seseorang salah satunya melatih pernapasan.

Apa yang Anda butuhkan saat berenang? Dikesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang hal kebutuhan yang harus Anda siapkan saat melakukan olahraga renang. Apa saja itu? Salah satunya yang perlu dipersiapkan yaitu stamina.

Manusia pada umumnya bernafas menggunakan paru-paru sehingga sulit untuk berada terlalu lama di dalam air (kolam renang). Oleh karena itu, dibutuhkan stamina yang cukup untuk melakukan aktivitas di dalam air (kolam renang).

Nah, apalagi yang dibutuhkan selain stamina? Berikut ini 9 macam perlengkapan renang yang wajib Anda siapkan.

  1. Penutup Kepala

Mula-mula dimulai dari bagian kepala. Penutup kepala menjadi kebutuhan perlengkapan renang yang perlu disiapkan. Tujuannya yaitu untuk emlindungi pori-pori kepala (rambut) dari air yang telah diberi kaporit.

Pentingnya pengikat kepala untuk mengontrol rambut sehingga bisa lebih fokus pada saat bergerak di dalam air (kolam renang).

  1. Baju Renang

Bagi seseorang yang hobi renang, baju renang adalah yang terpenting karena dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri seseorang saat melakukan renang.

Beberapa designer merancang dan memodifikasi baju renang terbaik saat ini sehingga tak sedikit yang menginginkan model baju renang ini dari mulai baju renang transparan hingga muslimah.

Model baju renang muslimah sangat berbeda dengan baju renang biasa karena tampilan baju renang muslimah sangat bervariasi.

Selain itu baju renang muslimah juga dilengkapi dengan jilbab yang menutupi kepala hingga dada. Jadi sangat cocok untuk wanita berhijab syar’i. Untuk lebih lengkapnya bisa lihat di toko muslimah jual baju renang muslimah.

Untuk mengetahui model baju renang lainnya bisa Anda temukan dibeberapa referensi yang sudah tersedia di google sangat banyak sekali penjelasan yang menjelaskan secara detail.

  1. Papan Pelampung

Bagi seorang pemula, dibutuhkan pengamanan pada saat berenang dengan tujuan untuk menghindari kecelakaan pada saat berenang.

Bantuan papan pelampung ini akan lebih memudahkan pemula untuk melakukan kegiatan pada saat di dalam air (kolam renang).

  1. Pull Boy

Bagi seorang atlet renang, keterampilan ini sangat dikuasai oleh masing-masing atlet yaitu gaya renang. Bahkan wikipedia pun juga ikut memberi penjelasan tentang pengertian dan macam-macam gaya renang.

Bagi pemula yang ingin belajar gaya renang kupu-kupu salah satu yang dibutuhkan adalah pull boy. Fungsi pull boy ini akan sangat membantu perenang bertujuan pemula dalam melakukan gaya renang kupu-kupu.

Cara menggunakannya juga sangat mudah, hanya dengan meletakkan pull boy di bagian paha dengan cara dikepit maka dengan mudah menirukan gaya renang kupu-kupu.

  1. Hand Paddle

Bagi seorang atlet renang, kendaraan yang dibutuhkan untuk bisa mengapung di dalam air adalah tangan dan kaki. Jika lengan mampu mendayung dengan kokoh, maka kecepatan renang juga semakin meningkat.

Agar bisa bergerak lebih cepat seperti perenang aslinya, hand paddle sangat dibutuhkan untuk melatih dan memperkuat lengan. Cara menggunakan hand paddle juga sangat mudah, cukup dengan memasukkan tangan ke dalam hand paddle dan lakukan gerakan tangan di dalam air. Lakukan secara terus menerus selama 30 menit.

  1. Ban

Kegiatan renang juga dapat dilakukan oleh anak-anak. Tapi, perenang anak harus berada dalam pengawasan orang tua (pelatih) untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Sehingga ditemukan solusi untuk anak-anak agar dapat berenang layaknya dewasa.

Dengan adanya ban ini tidak menjamin bahwa anak-anak juga dapat berenang dengan selamat, melainkan harus di bawah pengawasan orang tuanya.

  1. Sepatu Katak

Peralatan renang lainnya adalah sepatu katak. Sepatu katak merupakan salah satu alat bantu yang dapat membantu seseorang berlari di dalam air. Sepatu katak menjadi bagian dari kecepatan renang.